2020年8月28日

 今日の昼ごはんはヘルシーです

 こんにちは、村坂です！

最近ブログネタが無いからと言って、
増見さんにブログを任せっきりでした！
ありがとう・・・増見さん・・・。

今日の私のブログテーマは、、、、
「本日のお昼ご飯」です。
誰が興味あるねんって声が聞こえてきたところで、
さっそく紹介したいと思います＾＾




私の本日のお昼ご飯は野菜とブルガリアヨーグルトです。

「え？いつもこんな食事してんの？」と思われた方・・・・
チッチッチ

なぜ今日のお昼ご飯がこうなってしまったのか。
と言いますのも、昨日仕事終わったのが22時で、
家に着いたのが24時前だったのですが、
晩御飯にお肉とご飯をたらふく食べてしまったんですよね～・・。
真夜中にこんな食べてはいけないと思いつつ、
食欲には勝てませんでした。

まあ、食べた後にしっかり筋トレして寝ましたが。

なので本日はご飯食べるの控えますというお話でした。

ではでは☆